Love your Feet
Preis
5,00 € | Einzelticket |
25,00 € | Video Class Pass |
30,00 € | 3 x Schnuppern Karte |
155,00 € | 10 er Karte (Gültigkeit 10 Monate) |
390,00 € | Yoga Abo unlimited 6 Monate |
750,00 € | Yoga Abo unlimited 12 Monate |
65,00 € / Monat | Yoga Abo limited |
79,00 € / Monat | Yoga Abo unlimited |
Inhalt
Die Winterzeit lässt die Füße in dicken Winterschuhen verschwinden, wir laufen kaum barfuß und schenken unseren Füße weniger Aufmerksamkeit. Dabei sind Deine Füße von großer Bedeutung - gesunde und aktive Füße sind Grundvoraussetzung für eine erfolgreiche Yogapraxis und Teil der Körper Funktionalität. Sie bilden das Fundament in den Yoga-Übungen und verleihen dir Stabilität und Festigkeit. Mit love your Feet - lernst Du Deine Füße mit gezielten Griffen zu mobilisieren und zu entlasten. Ebenso schulst Du Deine Wahrnehmung über die korrekte Ausrichtung Deiner Füße während der Yogapraxis. Eine Kräfigung Deiner Fußmuskulatur inklusive. Ein Tennisball und ein Yogablock können Dich hierbei unterstützen!Über den Trainer/Lehrer
Isa liebt die Bewegung. Diese Leidenschaft hat sie über viele Jahr im modernen Tanz ausgelebt, bevor sie Yoga für sich entdeckte. Aus dieser Begeisterung heraus entschloß sich Isa zu einer Ausbildung bei Christina Lobe, um Anusara Yoga ganz für sich zu durchdringen. Mit dem Beginn der Ausbildung intensivierte sie ihre eigene Yogapraxis und erarbeitete sich über das Studium von Fachbüchern die Welt des Yoga, von der Mediation bis hin zur Anatomie. Weil ihr die genaue anatomische Ausrichtung so sehr am Herzen liegt, absolvierte Isa eine ergänzende Ausbildung zur Yogatherapeutin basierend auf dem Wissen der Spiraldynamik. Das intensivere Verständnis, der Anatomie und ihrer universellen Funktionsweise webt Isa in ihre Yogastunden mit ein und vermittelt so spielerisch und liebevoll die kleinen aber feinen Unterschiede in einer Yogahaltung (Asana). Dies ermöglicht ihren Schülern eine intensivere Yogapraxis und eröffnet Raum für eine tiefere eigene Wahrnehmung. Ihr Anliegen ist es, dass jeder Schüler die Zeit auf der Matte wie ein kleines Geschenk empfindet.