Video library Yin Yoga - 60 minutes

Yin Yoga - 60 minutes

Video
Sport
Yoga
Duration
60 min
Level
All levels
Language
English
Facility/Studio
OM Yoga Stuttgart
Teacher
Oz
Availability after purchase
24 hours
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Price

5.00 €Single ticket
0.00 €MEMBERS ONLY - VIDEO LIBRARY
85.00 € / month12 Months Membership
99.00 € / month6 Months Membership

About the class

Yin Yoga ist ein sehr sanfter, langsamer, bewusster und meditativer Yoga Stil. Er animiert den Schüler zum entschleunigen um ein achtsames, nach innengerichtetes Bewusstsein zu kultivieren für einen tiefen meditativen und entspanntes Zustand des Seins.

Unsere Yin Yoga Stunden werden von traditioneller Chinesischer Medizin (TCM), alten Lehren und Hatha Yoga Prinzipien beeinflusst. In TCM glaubt man, dass der Körper Meridiane beherbergt (im Indischen, Ayurveda oder Hatha Yoga auch nadis genannt), ein breites unsichtbares Energienetz zum transportieren des Chi (Energie). Dieses Netz verbindet und umgibt jedes Gewebe und Organ im menschlichen Körper.

Ähnlich wie in der Akupunktur, üben die einfachen Yin Posen Druck aus auf Stellen im Köper in denen Energie gespeichert ist um diese freizusetzen, für mehr Balance in unsere allgemeine Gesundheit.