Schulter Reha & Stärkung 15min
Preis
5,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Dieses Workout ist designend, um die Positionierung der Schulter im Schultergelenk zu verbessern und damit haltungsbedingte Schmerzen zu korrigieren. Nach einer Schulter OP sollte immer erst Rücksprache mit dem behandelnden Arzt und Therapeuten gehalten werden. Das Workout enthält eine volle Belastung des Gelenks durch das eigene Körpergewicht und kann daher erst im fortgeschrittenen Rehabilitationsstadium einer Schulterverletzung gemacht werden.Über den Trainer/Lehrer
Julia Skene-Wenzel hat das Studio Pilates am Platz 2014 in München gegründet. Nach Beendigung ihrer Pilates- und Yogaausbildung bei der Pilates Foundation UK und dem British Wheel of Yoga in 2004, arbeitete Julia zunächst als freiberufliche Pilates- und Yogatrainerin, um dann anschließend in London ihr erstes Studio zu gründen. 2014 kam es dann zur Gründung ihres zweiten Studios in München- Haidhausen. Neben einer fundierten Ausbildung im Bereich Pilates und Yoga, hat sich Julia zudem auf ein begleitendes Rehabilitationstraining für Rücken, Hüft, Knie- und Schulterbeschwerden spezialisiert. Des Weiteren findest du bei Pilates am Platz auch ein spezielles Training für Schwangere und junge Mütter.