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Dein Mantra für einen stressfreien Start in den Tag oder zum runter kommen am Abend. Einfach mal alle fünfe gerade sein lassen und mit einem Gefühl der Leichtigkeit flowen.

Auch für geübte Anfänger und alle mit Vorkenntnissen geeignet.

Wenn du Musik magst und auch nicht davor scheust zu schwitzen, wirst du hier jeden Menge Spaß haben! Asanas und Atmung fließen im Einklang mit Musik diverser Richtungen. Dabei entsteht ein ganz neues Praxiserlebnis, dass sich von den klassischen Yoga-Stunden abhebt. Positionen werden in sinnvoller Abfolge auf ein Musikstück abgestimmt. Für eine gewisse Routine lohnt es sich auf jeden Fall die Videos mehrfach zu praktizieren, um dieses Gefühl des gedankenlosen, mit der Musik verschmelzen zu erleben.