Hauszeit mit Steffi - Aufzeichnung "Yin Yoga & Relax"
Preis
18,00 € | Videos Einzelpreis |
Inhalt
Wir haben diese Live-Stunde für dich aufgezeichnet, dass du Yoga machen kannst, wann immer es in deinen Tag passt.
Entspannung pur mit Atemübungen, Meditationen, verschiedenen Klanginstrumenten und sanftem Yin-Yoga. Eine optimale Regeneration für Körper und Geist.
Hilfsmittel wie eine Decke, Blöcke, Bolster, Kissen etc. sind zu empfehlen. Du kannst als blutiger Anfänger oder Yogi mit Erfahrung teilnehmen.
Über den Trainer/Lehrer
Mit der Gründung von YOGAme wurde 2010 für Steffi ein Traum wahr. Ihr einfühlsamer Yogastil ist von klassischem sanftem Hathayoga geprägt.