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Lehrvideo zum mit Üben für Zuhause. Für mehr Gelassenheit im Alltag.

Dieses Video leitet dich durch die ganze Erste Serie oder auch der Primary Series im Ashtanga Yoga. Die verbale Anleitung erfolgt im traditionellen Sanskrit Count und ist für Fortgeschrittene mit Ashtanga Yoga Erfahrung geeignet.

Gabi Neubert ist autorisiert von Paramaguru Sharath Jois und praktiziert seit 2009 Ashtanga Yoga. Ihr Anliegen ist es Menschen eine Möglichkeit für ein besseres Körperbewusstsein und einen Weg zu innerer sowie äußerer Stärke zu vermitteln.

Dieses Lehrvideo führt dich durch die ganze erste Serie des Ashtanga Yoga - die Primary Series - wie sie international und in Mysore unterrichtet wird im traditionellen Sanskrit Count. Das Video bietet dir Abwandlungsmöglichkeiten in den meisten Haltungen und zeigt dir zum Teil Hilfestellungen in Haltungen.

Ashtanga Yoga Erste Serie, Sanskrit Count Lehrerin: Gabi Neubert, autorisiert Paramaguru Sharath Jois Dauer 1.25 Min. Level: fortgeschritten

Unser Tipp: beginne mit unserem Ashtanga Yoga Basis Video, wenn du noch keine oder wenig Erfahrung im Ashtanga Yoga hast.

Das Weitergeben an Dritte, Mitschnitte des Videos sowie Standbilder sind nicht erlaubt. Bei Körperlichen Beschwerden etc. fragen Sie bitte Ihren Arzt oder Heilpraktiker. YOGABI übernimmt keine Haftung in jeglicher Form.

Über den Trainer/Lehrer

HAUPTLEHRERIN Inhaberin YOGABI Ashtanga Yoga Kempten