Atem & Bewegung für oberen Rücken
Video
Sport
Hatha Yoga
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Santosa Yoga
Lehrer:in
Sabine Willmann
Verfügbarkeit nach Kauf
7 Tage
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 0,00 € | kostenlos |
Inhalt
Mit dieser Atemübungen tust Du gleichzeit Deinem oberen Rücken, den Schultern und der Deinem Nacken etwas Gutes!
Nimm Dir 2 Min Zeit und atme tief durch.
Diese Übung kannst Du zu Hause auf der Yogamatte, aber auch im Homeoffice auf dem Bürostuhl machen!
Über den Trainer/Lehrer
Yoga macht glücklich und zufrieden! Sabine ist Inhaberin des Santosa Yoga und hat genau aus diesem Grund auch den Namen gewählt. Santosa bedeutet Zufriedenheit. Ihr Yogastil ist geprägt durch eine klassische Hatha Yoga Ausbildung in Indien und Anusara® Yoga, in dem Hatha Yoga mit den therapeutischen Ansätzen durch universelle körperliche Ausrichtungsprinzipien und einer lebensbejahenden Lebensphilosophie verbunden ist.
