Video library Atem & Bewegung für oberen Rücken

Atem & Bewegung für oberen Rücken

Video
Sport
Hatha yoga
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
Santosa Yoga
Teacher
Sabine Willmann
Availability after purchase
7 days
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Price

0.00 €kostenlos

About the class

Mit dieser Atemübungen tust Du gleichzeit Deinem oberen Rücken, den Schultern und der Deinem Nacken etwas Gutes!

Nimm Dir 2 Min Zeit und atme tief durch.

Diese Übung kannst Du zu Hause auf der Yogamatte, aber auch im Homeoffice auf dem Bürostuhl machen!

About the trainer/teacher

Yoga macht glücklich und zufrieden! Sabine ist Inhaberin des Santosa Yoga und hat genau aus diesem Grund auch den Namen gewählt. Santosa bedeutet Zufriedenheit. Ihr Yogastil ist geprägt durch eine klassische Hatha Yoga Ausbildung in Indien und Anusara® Yoga, in dem Hatha Yoga mit den therapeutischen Ansätzen durch universelle körperliche Ausrichtungsprinzipien und einer lebensbejahenden Lebensphilosophie verbunden ist.