Yoga Nidra | 50min
Preis
11,00 € | Einzelticket |
9,00 € | Weihnachten | Neujahr Videothek Flat |
30,00 € | Videothek Flat 30 Tage |
80,00 € | 5er Karte |
90,00 € | Videothek Flat 6 Monate |
150,00 € | 10er Karte |
150,00 € | Videothek Flat 12 Monate |
Inhalt
Yoga Nidra – der yogische Schlaf – ist eine Tiefenentspannungsübung. Du tauchst in einen kraftvollen Zustand zwischen Wachsein und Schlafen ein, und lässt Dich durch diesen entspannenden und dennoch energetisierenden yogischen Schlaf führen. Yoga Nidra baut auf die Kraft der positiven Affirmationen auf und wirkt damit nicht nur auf den Körper, sondern auch auf den Geist und die Seele – die im Unbewussten liegenden Kräfte werden so ins Bewusstsein gehoben. Während des gesamten Yoga Nidra verweilst Du in einer bequemen, liegenden, restorativen Haltung.
Gerade »zwischen den Jahren« ist dies ein wunderbares Geschenk an Dich selbst! Schenk Dir die Kraft des Yoga Nidra für ein bewusstes, glückliches 2021!