Video library Yoga Nidra | 50min

Yoga Nidra | 50min

Video
Sport
Yoga
Duration
50 min
Level
Beginner
Language
German
Facility/Studio
isayoga
Teacher
Agnes
Availability after purchase
3 days
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Price

11.00 €Single ticket
30.00 €Videothek Flat 30 Tage
60.00 €Videothek Flat 6 Monate
75.00 €5er Karte
90.00 €Videothek Flat 12 Monate
135.00 €10er Karte

About the class

Yoga Nidra – der yogische Schlaf – ist eine Tiefenentspannungsübung. Du tauchst in einen kraftvollen Zustand zwischen Wachsein und Schlafen ein, und lässt Dich durch diesen entspannenden und dennoch energetisierenden yogischen Schlaf führen. Yoga Nidra baut auf die Kraft der positiven Affirmationen auf und wirkt damit nicht nur auf den Körper, sondern auch auf den Geist und die Seele – die im Unbewussten liegenden Kräfte werden so ins Bewusstsein gehoben. Während des gesamten Yoga Nidra verweilst Du in einer bequemen, liegenden, restorativen Haltung.

Gerade »zwischen den Jahren« ist dies ein wunderbares Geschenk an Dich selbst! Schenk Dir die Kraft des Yoga Nidra für ein bewusstes, glückliches 2021!