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Du träumst von einem schönen Pancake? Nein, wir sind hier nicht beim Essen, das kannst du machen wenn du mit dem Video fertig bist :-P Der Pancake ist eine Grätsche, bei der der Oberkörper vorne auf dem Boden abgelegt wird. Gar nicht so einfach! Diese Figur erfordert viel Flexibilität und Übungen, die dir dabei helfen können diese aufzubauen machen wir zusammen in diesem Video! Also Lust auf Pancakes? Los Gehts!

Viel Spaß!