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Yoga Flow auf dem Yogaboard. Die Körpermitte trainieren, Kraftaufbau in Rumpf und Beinen, Stärkung von Rücken, Schultern und Armen, Beweglichkeit der Hüfte steigern, die Balance verbessern - all dies ist Teil des Yogaboard Flows.

Über den Trainer/Lehrer

Ich kam übers Tanzen zum Yoga und liebe seit jeher Bewegung, Sport und Kulturgeschichte. Meine vielseitigen Interessen binde ich gerne in meine Yogastunden ein. Ich unterrichte mit viel Hingabe und lasse der Kreativität dabei gerne freien Lauf.