Inside Vinyasa Flow Waterflow
Preis
6,50 € | Einzelticket |
0,00 € | 1 Probe - Video |
20,00 € | Video - Livestreams 5-er Block |
30,00 € | Video Flat, 4 Wochen |
50,00 € / Monat | Flat weekly |
Inhalt
In dieser Stunde tauchen wir ein in die Energie des Wasserelements. Ein Flow, der das 2. Chakra, das Sakralchakra im Unterbauch, anregt. Das Sakralchakra verbindet uns mit unseren Emotionen und setzt die allgemeine Lebensfreude und Lebensenergie, sowie unsere Kreativität frei.
Zum Abschluss einer frei fließenden Stunde darfst du dich auf eine geführte Meditation freuen.
Dazu habe ich wie immer die passende Playlist für euch, wenn ihr gerne mit Musik übt: https://open.spotify.com/playlist/05EI7Klm6dQwi6t17WABKM?si=0510c74392d94f9b
Das Foto vom Video ist ein kostenloses Foto vonm Pixabay von rony michaud Dankeschön!
Über den Trainer/Lehrer
Nach mehr als 10 Jahren eigener Yogapraxis wollte ich unbedingt tiefer in dieses faszinierende und so unglaublich vielseitige Thema „Yoga“ einsteigen. Ich bin anerkannte Hatha-Vinyasa Yogalehrerin (AYA) und möchte dich in meinen Stunden gerne auf eine kleine Reise mitnehmen deinen eigenen Körper zu erfahren, sowie dein eigenes Potential in dir zu entdecken. Begleitet werden meine Stunden oft von Alltagsthemen. So lassen sich meine Stunden und die mitgelieferten Gefühle und Empfindungen schön auf deinen Alltag übertragen. Yoga schenkt uns Kraft und Lebensenergie und hilft uns Veränderungen im Leben leichter anzunehmen um dem Fluss des Lebens folgen zu können. In meinem Unterricht möchte ich dich ganz bewusst dabei unterstützen, deine innere Kraft und Stärke hervorzubringen, sodass du deinen ganz eigenen und persönlichen Lebensweg erkennen und meistern kannst. Anfang 2021 habe ich mich zur Prä- und Postnatal Yogalehrerin weitergebildet um werdende sowie frisch gebackene Mamas in diesen besonderen und lebensverändernden Zeiten aktiv zu unterstützen, sowohl körperlich als auch emotional. Ich freue mich auf dich! Aus- und Weiterbildungen auf einen Blick: Hatha-Vinyasa Yogalehrerin 200 h (AYA) Prä- und Postnatal Weiterbildung (AYA) sowie regelmäßige Weiterbildungen in Sequencing, Yoga-Philosophie und vieles mehr ---