Videothek Piriformis Syndrom. Training nach Spiraldynamik ®Prinzip

Piriformis Syndrom. Training nach Spiraldynamik ®Prinzip

Video
Sport
Rückenfit
Dauer
35 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Private Physiotherapie Marina Votteler
Lehrer:in
Marina
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.

Preis

0,00 €Einzelticket
12,00 €Einzelticket

Inhalt

Wenn der m.piriformis verkürzt oder überdehnt ist, kommt es zur Irritation vom Ischiasnerv. Wie muss eigentlich ein Muskel sein? -er muss elastisch sein und viel Kraft haben. Der m. piriformis ist nicht der einzige Muskel, der für die Beckenstabilität sorgt. Es sind auch tiefliegende Muskeln, wie Beckenboden und die Bauchmuskulatur, die diese Aufgabe übernehmen. Oft werden diese Muskeln nicht angesteuert und die oberflächliche Muskulatur muss die ganze Arbeit übernehmen. Es muss eine Harmonie und ein Zusammenfluß von allen Muskeln entstehen