Replay n°10 Séance stretching postural avec bâton, élastique et ballon !
Video
Sport
Wellness
Dauer
40 min
Level
Alle Level
Sprache
Französisch
Anbieter/Studio
La Naturaform, le coaching sportif et bien-être
Lehrer:in
NICOLAS
Verfügbarkeit nach Kauf
2 Stunden
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Preis
| 7,50 € | Einzelticket |
Inhalt
Une séance replay de 35 minutes avec Nicolas pour tonifier votre corps et renforcer vos muscles profonds. Échauffement, renforcement basé sur la respiration et un travail puissant des muscles profonds, étirements. Matériel nécessaire : une bouteille d'eau, un tapis, un bâton, un élastique et un ballon. Bonne séance à vous mesdames,
