Balance Yoga II (die Kunst des Lassens)
Preis
12,00 € | Einzelticket |
99,00 € | 8er Karte - 8 Wochen gültig |
45,00 € / Monat | Abo 4x im Monat |
62,00 € / Monat | Monatsabo unbegrenzt |
Inhalt
Dies ist die Aufzeichnung vom Balance Yoga, Montag, den 06. Dezember 2021.
Du brauchst für die Praxis 2 Blöcke (Bücher).
Freue dich auf eine reinigende und klärende Yogaklasse. Im Fokus liegt die Unterstützung der natürlichen Entgiftungsfunktion deines Körpers. Geübt werden verschiedene Drehübungen für die Wirbelsäule wie der gedrehte Halbmond und ausgewählte zentrierende Standpositionen wie der Krieger III. Diese Haltungen sorgen für eine innere Reinigung deines Körpers und Klärung deines Geistes.
Über den Trainer/Lehrer
Mein Name ist Carolin Richard und ich bin Heilpädagogin, Yogalehrerin und Mutter von zwei Kindern. In den 13 Jahren meiner Elternschaft habe ich für mich herausgefunden: In meiner Ruhe liegt die Kraft! Diese Ruhe kann ich jedoch nur dann bewahren, wenn ich immer wieder auch für mich selbst sorge. Mit Yoga & Meditation habe ich einen Weg gefunden, genau dies zu tun: für mich selbst sorgen. In meiner Arbeit als Yogalehrerin habe ich mich darauf spezialisiert, Frauen & Familien mit Yoga zu begleiten. Ich möchte meine Erfahrungen an dich weitergeben, damit auch du den Herausforderungen deines Alltags immer wieder mit innerer Stärke und Gelassenheit begegnen kannst!