Preis

Inhalt

Aufzeichnung aus dem Chakra Yogakurs, 7te Stunde. Eine ganzheitliche Yogastunde auf Basis der Yoga Vidya Grundreihe mit Schwerpunkt Sahasrara (Scheitel-) Chakra. Dieses befindet sich oberhalb des Scheitels und steht für Stille und für die Wahrnehmung jenseits der Sinne.

In dieser Yogastunde kannst du mit Inspirationen und Wissen aus dem Vedanta das Sahasrara Chakra in jeder Asana ergründen. Über dieses Chakra kannst du Zugang zur eigentlichen Wesensnatur dem Sein (dem Selbst) finden. Dazu gibt es am Anfang auch einen kurzen Theorieteil über die Bedeutung aller und speziell dieses Chakras.

Du solltest die Yoga Vidya Reihe kennen (Mittelstufe, Yoga Level II bis III, Sonnengruß, Wechselatmung, Kapalabhati). Anfangs- und Endentspannung mit Mantrabegleitung.

Über den Trainer/Lehrer

Zentrumsleitung Durch seine langjährige Erfahrung und hingebungsvolle spirituelle Natürlichkeit für Yoga und Meditation, teilt er sein fundiertes Wissen authentisch, humorvoll und auf inspirierende Art und Weise. Mehrere längere Aufenthalte in Indien in verschiedenen Ashrams und verschiedenen Yogameistern. Unterrichtet seit dem Jahr 2002 Yoga und Meditation. Seit 2006 leitet er das Yoga Vidya Zentrum und ist Selbständiger Yogalehrer.