Hatha Yoga Soft | 14.06.2021
Video
Sport
Hatha Yoga
Dauer
75 min
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
UNIT Yoga Online Studio
Lehrer:in
Andrea Steinhäuser
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 15,00 € | Einzelticket |
| 5,00 € | 01x Probestunde für Neukunden *ONLINE* - Einmalig |
| 10,00 € | 01x Drop In Yoga *ONLINE* |
| 140,00 € | 10x Yoga in 03 Monaten |
| 170,00 € | 10x Yoga in 12 Monaten |
| 534,00 € | Member Spezial 06 Monate (All In) |
| 1.157,00 € | Member Spezial 13 Monate (All In) |
| 1.246,00 € | Member Special 14 Monate (All In) |
| 89,00 € / Monat | UNIT Member *ALL IN* l 12 Monate |
Inhalt
Dieses Kursformat ist ideal für dich, wenn du deinen ganzen Körper auf sanfte Weise mobilisieren, dehnen und gleichzeitig kräftigen möchtest.
Wir beginnen mit Atemübungen um unseren Atem bewusster wahr zu nehmen und gehen dann dazu über unseren ganzen Körper zu mobilisieren und zu dehnen. Der Übergang zu kräftigenden Asanas erfolgt im Flow und du übst, deinen Körper in einer guten Balance auszurichten. Den Abschluss bildet eine Endentspannung um deinen Geist vollkommen zur Ruhe zu bringen und deinen Körper zu Entspannen.
