Einführung ins Hatha-Yoga | Teil 1 / 5 (40 min)
Video
Sport
Hatha Yoga
Dauer
40 min
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Chamundi Yoga und Tuchyoga
Lehrer:in
Manja
Verfügbarkeit nach Kauf
2 Tage
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Preis
| 5,00 € | Einzelticket |
| 12,00 € | Wochenkarte online Videothek unlimited |
| 33,00 € | Monatskarte online Videothek unlimited |
Inhalt
Manja zeigt euch ein paar grundlegende Atemübungen, erklärt und singt mit euch das Mantra OM und führt euch durch einige Gelenkserwärmungs- und Vorbereitungs-Übungen (Pawanmuktasana)
