Starker Beckenboden
Preis
12,00 € | Einzelticket |
80,00 € / Monat | Premium Member |
Inhalt
Kennst du deinen Beckenboden? Und weißt du wie du ihn reaktiv trainierst? Yoga ist eine fantastische Option deinen Beckenboden zu stärken. Warum? Weil du ein ganzheitliches Training hast, welches vor allem auch ein ruhiges Mindset miteinbezieht. Tu' dir was Gutes! ich freue mich auf dich.
Über den Trainer/Lehrer
Valeria Almarales ist Gründerin des RAUM FÜR YOGA und schaut auf eine über 15-jährige hauptberufliche Tätigkeit als Yogalehrerin und Studioleiterin zurück. Valeria unterrichtet im Studio als auch Live via Zoom. Sie leitet das von ihr konzipierte Chakra Flow Yoga Teacher Training sowie Seminare rund um Yoga & Energiearbeit. Valeria ist die Gründerin des beMom® und preMom® Yoga, welches speziell auf die Bedürfnisse von werdenden Müttern sowie nach der Geburt ausgerichtet ist. Entsprechende Teacher Trainings gibt sie in Deutschland und in der Schweiz. Ihr Schwerpunkt liegt auf der heilsamen Verbindung zwischen Yoga, Atmung und Energiearbeit. Ihr Spezialgebiet ist das Becken, welches in ihrer Arbeit den Ausgangspunkt aller Zusammenhänge einnimmt.