Yes I can! - Eka Pada Koundinyasana
Video
Sport
Yoga
Dauer
38 min
Level
Fortgeschritten
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
kathUYoga DE
Lehrer:in
Kathrin
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Monat
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 4,60 € | Einzelticket |
Inhalt
Auch unter Baby Grasshopper bekannt. Das Video wird dir dabei helfen Kraft und Flexibilität für dieses Asana aufzubauen. Außerdem erläutere ich die Ausübung im Detail in verschiedenen Varianten. Das ausüben der Endvariation ist kein muss. Sehr gerne kannst du auch nur die Übungssequenz durchgehen, um deinen Körper zu stärken und Flexibilität aufzubauen. Dauer ca. 38 Minuten.
Benefits: Kräftigt Arme und Handgelenke Aktiviert Bauch und Wirbelsäule Steigert die Körperbeherrschung
