Die starke Körpermitte, mittlere Intensität
Video
Sport
Core
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Functional Training Hessen
Lehrer:in
Dima
Verfügbarkeit nach Kauf
7 Tage
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Preis
| 3,50 € | Einzelticket |
| 14,00 € | Video 5er Kursticket |
| 28,00 € | Video 10er Kursticket |
Inhalt
Die starke Körpermitte ist ein Core Workout mit dem Schwerpunkt auf die Körpermitte. Es ist nichts für Anfänger aber auch nichts für Profis, Ein Alltagstraining das man am nächsten Tag wiederholen kann. Du solltest einen Unterarmliegestütz beherrschen, ansonsten gibt es bei den Übungen keine großen Herausforderungen.Über den Trainer/Lehrer
Head Coach
