Start in den Tag, in die Woche, 60 min.
Preis
6,50 € | Einzelticket |
0,00 € | 1 Probe - Video |
20,00 € | Video - Livestreams 5-er Block |
30,00 € | Video Flat, 4 Wochen |
50,00 € / Monat | Flat weekly |
50,00 € / Monat | Good morning Flat |
75,00 € / Monat | Flat unlimeted - Unlimitierter Kursbesuch |
Inhalt
Kapalabathi, Wechselatmung, Chandra Bedhana (kühlender Mondatem) ,Sitali (Kühlender Atem), Sonnengrüße mit Surya Mantras und Variation, Ardha Matsyendrasana/Drehsitz mit Mantra, kurze MeditationÜber den Trainer/Lehrer
Viele Jahre lang habe ich als Krankenschwester gearbeitet, seit 2010 bin ich Heilpraktikerin und in der Selbständigheit. Begeisterung und Leidenschaft entwickle ich vor allem für das Massieren, Coaching, Singen und natürlich für Yoga. Yoga begleitet mich schon ein paar Jahre, zunächst privat, immer auf der Suche nach Zentrierung, Erdung, Entspannung und um meine Gelenkigkeit zu erhalten. Mit der Yogalehrerausbildung erfülle ich mir nun einen großen Traum . Ich bin jeden Tag noch mehr begeistert, was Yoga bei Groß und Klein bewirken kann. Ich liebe es mit Menschen zu arbeiten, sie ganzheitlich zu betrachten, mich in sie einzufühlen.