Kraft und Ruhe |16.01.2024
Video
Sport
Yoga
Dauer
75 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Online Spirit Yoga Raum 1
Lehrer:in
Patricia Thielemann
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 15,00 € | Online-Klasse 15 EUR |
| 15,00 € | Einzel - Video on Demand |
| 28,00 € | Einzelklasse - 28 EUR |
| 59,00 € | 3er Intro (einmalig, gültig für 4 Wochen) - 59 EUR |
| 120,00 € | 5er - 120 EUR |
| 129,00 € | 10er Online - 129 EUR |
| 220,00 € | 10er - 220 EUR |
| 250,00 € | Monatskarte unlimited - 250 EUR |
| 150,00 € / Monat | Mitgliedschaft - Unlimited |
Inhalt
Kraft und Ruhe - Die Gegensätze erleben
Dich erwartet ein Cross-over aus belebendem, stärkendem Spirit Yoga und entspannenden, stresslösenden Restorative Yoga-Passagen am Ende der Klasse. In dieser durchdachten und geradlinigen Komposition werden wir über bewusst einfach gehaltene Sequenzen die wesentlichen Prinzipien des Spirit Yoga zusammenführen: Das Entdecken der eigenen Kraft und die Stärkung der Körpermitte treffen auf innere Einkehr und ein “Bei-sich-Zuhause-Ankommen”. Die Klasse schließt mit einer kurzen Meditation.
