Tag 28 - Quick Yin Yoga für die Hüfte
Preis
5,00 € | Einzelticket |
29,00 € | Online Wochenkarte unlimited |
99,00 € | 1 Monat Online unlimited |
110,00 € | 10 er ONLINE Karte |
120,00 € | 1 Monat unlimited |
Inhalt
Hips don't lie. In dieser Einheit liegt der Fokus auf die Hüfte.
Hüftöffnende Asana wirken auf das Zentrum deines emotionalen Körpers. Außerdem wird die Hüfte durch Schultern, Knie und Kiefer gespiegelt. Wenn du andere Verspannungen in deinem Körper verspürst, kann das oft an einer verspannten Hüfte liegen.