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Der Kopfstand - die Königin der Asanas! Shirshasana - was ein eindrucksvoller Name für die Asana, die ungeheuer ausgleichend, verjüngend und energetisierend wirkt. Auf dem Kopf stehen kennt keine Altersbeschränkungen - jeder kann ‘seinen’ Kopfstand mit einem kleinen bisschen Mut praktizieren. Und wird belohnt - upside down wird das Gehirn mit viel Blut versorgt, was viele Gehirnfunktionen positiv unterstützt. Die Welt sieht auf einmal ganz anders aus! Lass’ Dich auf diese neue Perspektive ein! Viel Spaß beim Üben!