Yoga für Rücken und Schultern - 60 Min.
Video
Sport
Yoga
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
KALAA Yoga Berlin
Lehrer:in
Manu
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 11,00 € | Einzelticket |
| 13,00 € | Online Yoga Drop in |
| 60,00 € | Online Yoga 5er Karte |
| 75,00 € | 5er Karte |
| 115,00 € | Online Yoga 10er Karte |
| 145,00 € | 10er Karte |
| 275,00 € | 20er Karte |
Inhalt
Wir mobilisieren die Wirbelsäule, kräftigen die Rumpfmuskulatur und erweitern die Bewegungsspanne im Schultergelenk.
Über den Trainer/Lehrer
Mit einer besonderen Vorliebe für den dynamischen Fluss von Vinyasa Yoga und der Verbindung von Atem, Bewegung, Stärke und Elastizität, sind Manus Klassen herausfordernd und ausbalanciert zugleich. Im Mittelpunkt stehen dabei komplexe und methodisch aufgebaute Bewegungsabfolgen sowie organische Übergänge zwischen den Asanas. Als Ausgleich dazu unterrichtet Manu regenerierende und entspannende Yogamethoden.
