Loslassen & Entgiften (75 Minuten)
Preis
19,00 € | Einzelticket |
190,00 € | 10er Karte Studenten 12 Monate |
216,00 € | 10er Karte 12 Monate |
69,00 € / Monat | Mitglied 12 Monate - 4 Kurse im Monat |
79,00 € / Monat | Mitglied 12 Monate Studenten - Unlimited |
99,00 € / Monat | Mitglied 12 Monate - Unlimited |
Inhalt
In dieser Yin Sequenz richten wir den Fokus auf den Leber- und Gallenblasenmeridian und unterstützen den Prozess des Loslassens & Entgiftens zudem mit dem Apana Mudra.
Lege Dir ein Yogabolster (alternativ 1-2 Kissen), einen Yogablock (alternativ 1-2 gebundene Bücher) und eine Decke bereit.
"Wenn ich loslasse, was ich bin, werde ich, was ich sein könnte. Wenn ich loslasse, was ich habe, bekomme ich, was ich brauche." - Lao Tzu