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Full Body Workout

Video
Sport
Fitness
Originally live streamed on
Sun, 04/12/22, 10:00 - 10:45 (45 min)
Level
All levels
Facility/Studio
Holmes Place @Home Online Fitness
Teacher
Alexandra Graf
Available until
11/12/2022 10:45 o'clock
Login to watch video

Price

0.00 €Single ticket
4.50 €Kursbesuch Einzelstunde (online)
5.00 €2 Tage Live Streaming-Kurse Testen
6.99 €1-Wochen-Pass für alle LIVE STREAMING-Kurse

About the class

Bei diesem Workout wird der gesamte Körper trainiert. Die Kombination aus Kardio- sowie Kräftigungsübungen ermöglich einem das Fitnesslevel zu steigern und noch athletischer zu werden. Durch zahlreiche Optionen und die optionale Nutzung von Equipment kann alles aus dem Training herausgeholt werden

Equipment: Matte und wahlweise einzelne Gewichte

About the trainer/teacher

Hallo , ich heiße Alexandra Graf. 2011 habe ich meine Ausbildung als Cycling- und Fitnesstrainerin absolviert. Seitdem unterrichte ich mit viel Herz und Leidenschaft unterschiedliche Kursformate wie z.B. Full Body Workout, Rücken , Pilates. Ich liebe es Dich in meinen Kursen zu motivieren und Dir Spaß am Sport zu vermitteln. Auf die Plätze… fertig… Sport!