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Kethona Yoga mit Steffi Grube Steffi unterrichtet Katonah Yoga - länger gehaltene Positionen mit viel Ausrichtung. Katonah Yoga arbeitet mit Metaphern und Prinzipien aus der chinesischen Medizin. In der „Zu Gast im YOMA“ Stunde unterrichtet Steffi „The Body as a House“ - Der Körper als Haus. Diese Metapher zeigt uns, wie wir mit unserem Körper arbeiten können, als würden wir einen Frühjahrsputz in unserer Wohnung/ unserem Haus machen. Zimmer für Zimmer arbeiten wir uns durch den ganzen Körper. Für alle Level geeignet.