Replay n°18 Séance détente et relaxation avec ballon !
Video
Sport
Wellness
Dauer
40 min
Level
Alle Level
Sprache
Französisch
Anbieter/Studio
La Naturaform, le coaching sportif et bien-être
Lehrer:in
NICOLAS
Verfügbarkeit nach Kauf
2 Stunden
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Preis
| 7,50 € | Einzelticket |
Inhalt
Lors de cette séance de stretching avec ballon, votre coach Nicolas vous explique comment travailler votre posture. L'objectif est de renforcer les muscles profonds. Vous travaillerez également votre respiration et vous découvrirez l'imagerie mentale. Un pur moment de bonheur!
