Achtsamkeit: was der Trend wirklich kann
Video
Sport
Coaching
Ausgestrahlt am
So., 22.01.23, 11:00 - 11:45 (45 min)
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
Holmes Place @Home Online Fitness
Lehrer:in
Antonia Wallukat
Verfügbar bis
01.02.2023 11:45 Uhr
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Preis
| 0,00 € | Einzelticket |
| 4,50 € | Kursbesuch Einzelstunde (online) |
| 5,00 € | 2 Tage Live Streaming-Kurse Testen |
| 6,99 € | 1-Wochen-Pass für alle LIVE STREAMING-Kurse |
Inhalt
Fühlen Sie sich oft abgelenkt von unterschiedlichsten Sachen? Dieser Workshop zeigt Ihnen, wie Sie achtsamer durchs Leben gehen, sowie auf Ihren Körper und seine Umwelt achten. Zahlreiche Studien belegen, dass Achtsamkeit Ihr Selbstbewusstsein und Bewusstsein eigener Stärken und Schwächen steigern kann.
