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Yin ist ein extrem ruhiger Yogastil, bei dem in Übereinstimmung mit der Theorie der Traditionellen Chinesischen Medizin die Körpermeridiane durch passive Dehnungen stimuliert werden. Yin Yoga verhilft dir zu tiefer Entspannung und innerem Wohlgefühl.

Über den Trainer/Lehrer

Ich kam übers Tanzen zum Yoga und liebe seit jeher Bewegung, Sport und Kulturgeschichte. Meine vielseitigen Interessen binde ich gerne in meine Yogastunden ein. Ich unterrichte mit viel Hingabe und lasse der Kreativität dabei gerne freien Lauf.