Class replay 2 | Bendy Back Fortgeschrittene | Strength & Unterarmstand
Video
Sport
Dehnbarkeit und Beweglichkeit
Dauer
75 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
(churned) Fit & Flexy
Lehrer:in
Janina
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Inhalt
In dieser Einheit arbeiten wir unserem oberen Rücken und unserer Schulteröffnung. Zusätzlich üben wir unsere Nacken- und Bauchkontrolle während der Backbends und trainieren am Ende unsere Unterarmstände. Diese Einheit ist für fortgeschrittene geeignet. Viel Spaß!
