Stärkung der Körpermitte - 60 Min.
Video
Sport
Yoga
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
KALAA Yoga Berlin
Lehrer:in
Stefanie
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 11,00 € | Einzelticket |
| 13,00 € | Online Yoga Drop in |
| 60,00 € | Online Yoga 5er Karte |
| 75,00 € | 5er Karte |
| 115,00 € | Online Yoga 10er Karte |
| 145,00 € | 10er Karte |
| 275,00 € | 20er Karte |
Inhalt
Dynamische Yogapraxis zur Aktivierung der Rumpfmuskulatur mit besonderem Fokus auf die tiefen Bauchmuskeln.
Über den Trainer/Lehrer
Stefanies Yogastunden basieren auf der täglichen Praxis und Erfahrung auf der Yogamatte, im Leben, mit den Menschen und der Umwelt. In jeder Klasse werden Sonnengrüße geübt, klassische und kreative Asanasequenzen ausprobiert und der Körper durch ganzheitliche Techniken in ein Gleichgewicht von Kraft, Flexibilität und Entspannung gebracht. Währenddessen fließt der Atem stetig und in Verbindung mit den inneren Vorgängen.
