Die starke Körpermitte niedrige Intensität, 30 min. zum Mitmachen
Preis
3,50 € | Einzelticket |
14,00 € | Video 5er Kursticket |
28,00 € | Video 10er Kursticket |
Inhalt
Die starke Körpermitte ist ein 30ig Minütiges Programm für die Körpermitte. Es beinhaltet ein Minimum an Belastung die Du deinem Körper zuführen solltest um Gesund zu bleiben. Die Bewegungen sind von der Komplexität und Intensität für für Anfänger und jede Altersgruppe gut geeignet. Vielleicht möchtest du auch nur ein etwas entspannteres Training heute einlegen ;-) , dann ist dieses Video für dich genau das Richtige.Über den Trainer/Lehrer
Head Coach