Class replay 2 | Flexy Legs Fortgeschrittene
Video
Sport
Dehnbarkeit und Beweglichkeit
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
(churned) Fit & Flexy
Lehrer:in
Janina
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Inhalt
In dieser Einheit üben wir unsere Spagate. Nach einigen Conditioning Übungen für Gesäß und Beine trainieren wir unsere aktive Flexibilität für den Front- und Mittelspagat. Diese Einheit ist für Intermediate/Fortgeschritten geeignet. Viel Spaß!
