Tag 9- Happy Feierabend - After Work Flow
Video
Sport
Yoga
Dauer
32 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Urban Yoga Hamburg
Lehrer:in
Felicitas
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 5,00 € | Einzelticket |
| 29,00 € | Online Wochenkarte unlimited |
| 99,00 € | 1 Monat Online unlimited |
| 110,00 € | 10 er ONLINE Karte |
| 120,00 € | 1 Monat unlimited |
Inhalt
Happy Feierabend! Wenn du lange Stunden am Schreibtisch hinter dir liegen hast, werden dir diese 30 min. ganz besonders gut tun. Viel Zeit im Sitzen zu verbringen, führt oft zu Verspannungen in Hüften und unterem Rücken sowie in der Nacken-Schulter-Region. In diesem Flow, liegt der Fokus auf der Stärkung der gesamten Rumpfmuskulatur. Starte deinen Feierabend heute auf der Yoga-Matte und genieße diesen entspannten und zugleich kräftigenden Afterwork Flow.
