Pilates Vol. 5
Video
Sport
Pilates
Dauer
20 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Gesundheitszentrum Vital
Lehrer:in
Jasmin
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Preis
| 8,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Das Pilates Training ist ein super "Allrounder" für euren Körper. Wir machen Kraftübungen, insbesondere für den Beckenboden, die Bauch- und Rückenmuskulatur, sowie Übungen für die Beweglichkeit und die Atmung. In der aktuellen Situation wird dabei euer Wohnzimmer gemeinsam mit uns zur persönlichen Trainingsfläche.
