10 Minuten Meditation
Video
Sport
Yoga
Dauer
10 min
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
KALAA Yoga Berlin
Lehrer:in
Stefanie
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 0,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Stefanie führt euch durch eine kurze, angeleitete Meditation begleitet von Vogelgezwitscher und Sonnenuntergang.
Über den Trainer/Lehrer
Stefanies Yogastunden basieren auf der täglichen Praxis und Erfahrung auf der Yogamatte, im Leben, mit den Menschen und der Umwelt. In jeder Klasse werden Sonnengrüße geübt, klassische und kreative Asanasequenzen ausprobiert und der Körper durch ganzheitliche Techniken in ein Gleichgewicht von Kraft, Flexibilität und Entspannung gebracht. Währenddessen fließt der Atem stetig und in Verbindung mit den inneren Vorgängen.
