Class replay 9 | Bendy Back Fortgeschrittene | Strength
Video
Sport
Dehnbarkeit und Beweglichkeit
Dauer
75 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
(churned) Fit & Flexy
Lehrer:in
Janina
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Inhalt
In dieser Einheit trainieren wir gezielt Schultern und den oberen Rücken. Außerdem widmen wir uns unserer Hüftstabilität, um uns perfekt für verschieden Brücken Varianten vorzubereiten. Frohes Backbenden!
