Öffnung - von Yin zu Yang
Video
Sport
Yoga
Dauer
60 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
soyoga - Sonja Riedel
Lehrer:in
Sonja
Verfügbarkeit nach Kauf
3 Monate
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Preis
| 9,00 € | Mediathek: 1 Ticket für alle Videos - 3 Monate gültig |
Inhalt
Eine ruhige und zugleich öffnende Praxis: Wir starten die Praxis mit längeren sanften Dehnungen, werden allmählich dynamischer und kraftvoller. Diese Sequenz bietet Dir eine Kombination aus Ruhe und sanfter Öffnung insbesondere der Körpervorderseite.
