Smoothie - Reinigung
Video
Sport
Slow and Gentle Yoga
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
kathUYoga DE
Lehrer:in
Kathrin
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Monat
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 3,60 € | Einzelticket |
Inhalt
In diesem Video dreht sich alles um die körperliche und mentale Reinigung. Auch die Atemwege werden dabei nicht außer Acht gelassen. Ansonsten ist das eine leichte und kurze Praxis für zwischendurch.
Die Einheit besteht aus Pranayama, Meditation und leichten, mobilisierenden Körperübungen. Mal keine Lust auf viel Körperaction? Hier findest du eine sanfte Praxis für Körper und Geist.
