Rücken Yoga - getting strong
Preis
7,00 € | Einzelticket |
15,00 € | 1x Zeit für dich ONLINE |
29,00 € | Online Wochenkarte unlimited |
99,00 € | 1 Monat Online unlimited |
110,00 € | 10 er ONLINE Karte |
120,00 € | 1 Monat unlimited |
Inhalt
Dieser Flow legt den Fokus auf einen starken Rumpf und die Kräftigung des gesamten Rückens.
Hilfsmittel: Blöcke wenn vorhanden (aber kein Muss)
Dauer : 35 min
Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/0RQ51vPB8M88NHI2tkKTnO?si=1dbc17fde61d42d9
Über den Trainer/Lehrer
Anjas Stunden sind authentisch, voller Freude und Leichtigkeit. Sie liebt die Arbeit mit Hilfsmitteln, um Asanas auf neuen Wegen leichter erfahrbar zu machen und den Fokus auf eine gute Ausrichtung zu legen und Leichtigkeit in der Atmung zu finden.