Yin Yoga • Für einen guten Schlaf • Mit Sylvia Georg
Preis
9,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Relaxen nach einem harten Tag. Angestrengte Augen und meist zu wenig Bewegung lassen hindern uns oft an einem erholsamen Schlaf. Mit dieser Sequenz schenkst du dir Ruhe und Aufmerksamkeit für eine ruhige Nacht*Über den Trainer/Lehrer
Yoga begleitet sie schon seit ihrer Jugend und bedeutet für sie Ruhe, Anker, Freiraum...