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About the class

Tag 3: Banane & liegende Katze

Yoga ist so vielfältig wie die Menschen und reich an Geschichten, die von diesen Menschen erzählen. In diesem Video finden Geschichten und Asanas zueinander.

Yin Yoga Asanas werden ohne Kraftanstrengung ausgeführt, laden zum Verweilen ein und geben viel Zeit und Ruhe zum Lauschen: Auf Musik während der Entspannungsphasen und auf Geschichten, die den Haltungen des Körpers in den Asanas eine weitere Dimension verleihen.

About the trainer/teacher

Gananatha Claas Hanson ist Leiter von Yoga Vidya Bochum. Mit seinem Hintergrund als Yogalehrer (BYV), Meditationskursleiter (BYVG), Musiker und Musiktherapeut verbindet er die Welten von Yoga, Meditation und Musik. Claas studierte Musik und Musiktherapie und war Professor und Studiengangsleiter an der Deutschen Hochschule für Gesundheit und Sport Berlin. Sivananda Yoga und Meditation praktiziert er seit 1990 und ist seit 2012 mit Yoga Vidya verbunden. Mit tiefer innerer Ruhe, fundiertem Wissen und viel Humor begleitet er Dich auf Deinem Yogaweg zu mehr Harmonie und Einklang.