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Inhalt

Diese kraftvolle Yoga-Sequenz mit Dany spricht die gesamte Körpermitte an und stärkt die tiefere Rumpfmuskulatur. Gehalten durch eine stabile, aber auch geschmeidige, flexible Mitte, können wir den Wellen des Alltags mit Gelassenheit begegnen und umso weniger kann dich etwas „umhauen“.

Über den Trainer/Lehrer

Dany ist ausgebildete Vinyasa Yoga Lehrerin aus Bonn und seit 2018 Teil des The Vinyasa People Yoga Teams. Ihr Ziel ist es, Menschen mit sich selbst, mit anderen und mit dem Ganzen (wieder) zu verbinden. Ihr Motto “Find your wild, hold it tight” ist Sinn gebend für ihren dynamischen und kreativen Vinyasa Flow Stil. Ob im Skatepark oder auf dem Stand-Up Paddle Board, Dany liebt es, kraftvolle Bewegungen mit Konzentration zu verbinden. Seit ihrer ersten Yoga Ausbildung 2015 im The Yogaloft Köln hat sie in diversen Studios unterrichtet, Yoga Kurse für Skateboarder kreiert und magische Surf-Yoga-Retreats in Marokko und Portugal organisiert. Weitere Fort- und Ausbildungen mit dem Schwerpunkt auf Yoga Sequencing folgten und wurden zu ihrer Passion. Inspiration findet sie im Tanzen, der Kunst, dem Skateboarden und besonders in der Natur. Das Interesse für Heilkräuter brachte sie zum spirituellen Räuchern, worin sie sich derzeit fortbildet.