Darum ist die Zahl auf der Waage kein gutes Maß.
Preis
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Inhalt
Die Zahl auf der Waage.
Wenn es ums Abnehmen geht, zählt nur die Waage. Und genau da liegt das Missverständnis.
Ich hielt mal einen Vortrag bei einem Benefiz Veranstaltung zum Thema "Gewicht- und die Zahl auf der Waage"
Hier kannst du dir den Mitschnitt nochmal anschauen.
Über den Trainer/Lehrer
Von der Couchpotatoe zum zertifizierten Fitnesstrainer & Ernährungsberater. Er ist das Gesicht hinter Körperkult- GesundLeben und lebt und liebt seinen Beruf. Er selbst hat seinen Körper zu seinem Kult gemacht und 30kg abgenommen. Er war im Fernsehen zu sehen und trägt den Titel "Mr. Strongram" der Men´s Health, der weltgrössten Fitnesszeitschrift. Er ist der nette Coach von nebenan, mit dem sich jeder identifizieren kann. Er kennt die Tücken des Schweinehundes nur zu gut und hat stets ein offenes Ohr für seine Klienten und Teilnehmer. Coach Oliver Kolb ist der freundliche Coach aus der Nachbarschaft.