Forrest Inspired Yoga Fokus Schultern & Nacken - 75 Min
Preis
7,00 € | Einzelticket |
18,00 € | Drop-IN 60Min |
21,00 € | Drop-In 90 + 75 Min |
30,00 € | 02_Starter 10 Tage Yoga (Im Studio & Online) |
65,00 € | Wochenkarte |
90,00 € | 10er Karte Online Yoga |
93,00 € | 5er Karte |
130,00 € | Monatskarte |
130,00 € | 10er Karte 60 Min |
165,00 € | 10er Karte 90 + 75 Min |
297,00 € | 3 Monate |
385,00 € | 25er Karte |
49,00 € / Monat | Kleine Membership |
89,00 € / Monat | Monthly Unlimited - Yoga im Studio, Online + Videothek |
Inhalt
Forrest Inspired Yoga hat nichts mit dem Wald zu tun. Die Klasse ist inspired nach edn Lehren von Ana T. Forrest. Im Grunde sind es statischere Vinyasa Klassen, deren Fokus immer aktive Füße und ein entspannter Nacken sind. In dieser Klasse vertiefen wir den Fokus auf Schulter & Nacken, bauen Kraft und Dehnung auf und beleuchten, welche weiteren Elemente es braucht um Schultern und Nacken entspannen zu können. Kontinuierlich arbeiten wir uns Richtung unserer Peak Pose 'Bird of Paradise'.