Yoga Flow - Flowy Hüfte
Preis
5,00 € | Einzelticket |
65,00 € / Monat | Jahresmitgliedschaft || Membership /ko'mju:n/ 12 Monate |
79,00 € / Monat | Monatsmitgliedschaft || Membership /ko'mju:n/ 1 Monat |
Inhalt
Mit Yoga-Erfahrung. Ein Flow zum loslassen und locker werden. Kraft & Dehnung im Hüftbereich. Eine fließende & kräftigende Yogastunde. Sie besteht aus einer Mischung von Vinyasa, Kundalini und Hatha sowie verschiedene Meditations- und Atemübungen. Unsere LehrerInnen werden ermutigt, ihre individuellen Tricks und Techniken in den Flow einzubringen, so dass jede Klasse einzigartig ist! Komjun Yoga entwickelt sich ständig weiter und ist von LehrerIn zu LehrerIn unterschiedlich. Wir empfehlen: - Die passende Playlist ''/ko´mju:n/ Rest & Digest'' bei Spotify unter dem Account Gina Capitoni Du brauchst: - Eine Matte - Zwei Blöcke - Eine DeckeÜber den Trainer/Lehrer
Gina Capitoni arbeitet als Yoga- und Meditationslehrerin in Köln. Schon in jungen Jahren fand sie Ausdruck durch Bewegung in Tanz und Kunst. Beide sind in Kreativität und einem Bewusstsein für Präsenz eng miteinander verbunden. Ihre Praxis ist eine kontinuierliche Suche und Neugierde, eine Art des Ausdrucks und der Selbsterfahrung. So erforschte sie in den letzten 20 jahren viele verschiedene Formen von Tanz, Yoga, Atemtherapie und Meditation. Ihr Unterricht ist immer eine Mischung aus dem Vinyasa Yoga, fließenden Bewegungen, Kundalini, Pranayama, Meditation, Energiearbeit, Yin und Tanz.