Preis

Inhalt

Marc lädt dich auf deiner Yogamatte ein, den (Arbeits-)tag und kreisende Gedanken loszulassen sowie frische Perspektiven und Energie zu gewinnen.

Eine 20-minütige Yogapraxis, um dich zu erholen und neu zu beginnen. Nimm dir Zeit für dich, um deinen Körper zu dehnen, den Geist zu beruhigen und wieder ganz in diesem Moment anzukommen. Lass negative Energie durch diesen Flow gehen und finde das, was sich für dich gut anfühlt.

Lege dir gerne zwei Yogablöcke oder dicke Bücher bereit, falls vorhanden.

Über den Trainer/Lehrer

Marcs Reise führte ihn von einer erfolgreichen Karriere als Balletttänzer zu einem inspirierenden Yogalehrer. Seit 2008 teilt er mit Leidenschaft Vinyasa Yoga, geprägt von fließenden sowie spielerischen Bewegungsabläufen, die Körper und Geist in Einklang bringen. Als Teacher Trainer für die RYS 200h Multistyle Yogalehrer Ausbildung bei Rundum Yoga bringt er Menschen unterschiedlicher Hintergründe zusammen und begleitet sie mit viel Herz auf dieser transformativen Reise. Seine Stunden sind mehr als nur Yoga – sie sind eine Einladung, das Leben mit Humor, Leichtigkeit und Hingabe zu erfahren.