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❤️ Guru Arjans sehnsuchtsvoller Shabd, um die Wunden der Liebe zu heilen und Heimweh zu lindern. Übersetzung, Aussprache, Erläuterung, Japa Meditation.

Mera Man Loche

Siri Guru Granth Sahib ANG 96, Guru Arjan Dev Ji

ਮਾਝ ਮਹਲਾ ੫ ਚਉਪਦੇ ਘਰੁ ੧ ॥ mājh mehelā panjvān tschaupadē ghar pehelā. Raag Maajh, fünftes Haus (Guru Arjan), vier Zeilen, erstes Haus des Raag

ਮੇਰਾ ਮਨੁ ਲੋਚੈ ਗੁਰ ਦਰਸਨ ਤਾਈ ॥ merā man lotschä gur darshan tāī. Meine Seele sehnt sich nach Gurus Darshan

ਬਿਲਪ ਕਰੇ ਚਾਤ੍ਰਿਕ ਕੀ ਨਿਆਈ ॥ bilap karē tschātrik kī niāī. Sie sehnt sich schmerzlich nach Dir, wie der durstige Regenvogel

ਤ੍ਰਿਖਾ ਨ ਉਤਰੈ ਸਾਂਤਿ ਨ ਆਵੈ ਬਿਨੁ ਦਰਸਨ ਸੰਤ ਪਿਆਰੇ ਜੀਉ ॥੧॥ trikhā na uträ shānt na āvä bin darshan sant piārē jīo. ||1|| Mein Durst wird nicht gestillt, ich finde keinen Frieden, ohne die Präsenz meines geliebten ehrwürdigen Gurus

ਹਉ ਘੋਲੀ ਜੀਉ ਘੋਲਿ ਘੁਮਾਈ ਗੁਰ ਦਰਸਨ ਸੰਤ ਪਿਆਰੇ ਜੀਉ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥ hau gholī jīo ghol ghumāī gur darshan sant piārē jīo. ||1|| rahāu. Ich bin ein Opfer, meine Seele ist ein Opfer an die gesegnete Präsenz des geliebten heiligen Guru

ਤੇਰਾ ਮੁਖੁ ਸੁਹਾਵਾ ਜੀਉ ਸਹਜ ਧੁਨਿ ਬਾਣੀ ॥ terā mukh suhāvā jīo sahej dhun bāṇī. Dein Gesicht ist so wunderschön Jio, der Klang Deiner Worte verleiht intuitives Verständnis

ਚਿਰੁ ਹੋਆ ਦੇਖੇ ਸਾਰਿੰਗਪਾਣੀ ॥ tschir hoā dēkhē sāringpāṇī. Es ist so lang her, dass der Regenvogel einen Tropfen Wasser gesehen hat

ਧੰਨੁ ਸੁ ਦੇਸੁ ਜਹਾ ਤੂੰ ਵਸਿਆ ਮੇਰੇ ਸਜਣ ਮੀਤ ਮੁਰਾਰੇ ਜੀਉ ॥੨॥ dhan su dēs jahā tū(n) vasiā mērē sajaṇ mīt murārē jīo. ||2|| Gesegnet ist das Land, in dem Du wohnst, o mein edler Freund, Meister und Guru

ਹਉ ਘੋਲੀ ਹਉ ਘੋਲਿ ਘੁਮਾਈ ਗੁਰ ਸਜਣ ਮੀਤ ਮੁਰਾਰੇ ਜੀਉ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥ hau gholī hau ghol ghumāī gur sajaṇ mīt murārē jīo. ||1|| rahāu. Ich bin ein Opfer, für immer ein Opfer an Guru, meinen edlen Freund und Meister

ਇਕ ਘੜੀ ਨ ਮਿਲਤੇ ਤਾ ਕਲਿਜੁਗੁ ਹੋਤਾ ॥ ik ghaṛī na miletē tā kalijug hotā. Wenn ich nicht einmal für einen Augenblick bei Dir sein kann, ist das dunkle Zeitalter für mich angebrochen

ਹੁਣਿ ਕਦਿ ਮਿਲੀਐ ਪ੍ਰਿਅ ਤੁਧੁ ਭਗਵੰਤਾ ॥ huṇ kad milīē pria tudh bhagvantā. Nun, wann treffe ich Dich, mein göttlicher Geliebter?

ਮੋਹਿ ਰੈਣਿ ਨ ਵਿਹਾਵੈ ਨੀਦ ਨ ਆਵੈ ਬਿਨੁ ਦੇਖੇ ਗੁਰ ਦਰਬਾਰੇ ਜੀਉ ॥੩॥ mohi räṇ na vihāvä nīd na āvä bin dēkhē gur darbārē jīo. ||3|| Die Nacht ist für mich unerträglich lang, ich finde keinen Schlaf, ohne den Hof des Gurus gesehen zu haben

ਹਉ ਘੋਲੀ ਜੀਉ ਘੋਲਿ ਘੁਮਾਈ ਤਿਸੁ ਸਚੇ ਗੁਰ ਦਰਬਾਰੇ ਜੀਉ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥ hau gholī jīo ghol ghumāī tis satschē gur darbārē jīo. ||1|| rahāu. Ich bin ein Opfer, meine Seele ist ein Opfer an diesen wahren Hof des geliebten Gurus

ਭਾਗੁ ਹੋਆ ਗੁਰਿ ਸੰਤੁ ਮਿਲਾਇਆ ॥ bhāg hoā gur sant milāiā. Durch glückliche Bestimmung habe ich den heiligen Guru getroffen

ਪ੍ਰਭੁ ਅਬਿਨਾਸੀ ਘਰ ਮਹਿ ਪਾਇਆ ॥ prabh abināsī ghar mehi pāiā. Ich habe das unsterbliche Göttliche im Heim meines Selbst gefunden

ਸੇਵ ਕਰੀ ਪਲੁ ਚਸਾ ਨ ਵਿਛੁੜਾ ਜਨ ਨਾਨਕ ਦਾਸ ਤੁਮਾਰੇ ਜੀਉ ॥੪॥ sev karī pal tschasā na vitschhuṛā jan nānak dās tumāre jīo. ||4|| Ich werde Dir fortan für immer dienen und nicht einen Augenblick mehr getrennt sein von Dir, Diener Nanak ist Dein Sklave, o geliebter Guru

ਹਉ ਘੋਲੀ ਜੀਉ ਘੋਲਿ ਘੁਮਾਈ ਜਨ ਨਾਨਕ ਦਾਸ ਤੁਮਾਰੇ ਜੀਉ ॥ ਰਹਾਉ ॥੧॥੮॥ hau gholī jīo ghol ghumāī jan nānak dās tumārē jīo. rahāu. ||1|| Ich bin ein Opfer, meine Seele ist mit Dir verschmolzen, Diener Nanak ist Dein Sklave, Jio

Über den Trainer/Lehrer

Gründer & Leiter von Yoga Japa Seit 2010 studiert Paramjeet Singh mit seinem spirituellen Lehrer Shiv Charan Singh die spirituelle Wissenschaft des Kundalini Yoga und Karam Kriya, die zeitlose Weisheit der Zahlen. Sein Fokus liegt dabei darauf, die eigene Spiritualität in dieser Welt authentisch zu leben. Ein volles & erfülltes Leben zu führen, das alle Aspekte des Menschseins integriert. Seine besondere Hingabe gilt dem Studium & der Praxis von Gurbani, den heiligen Hymnen & Shabds der Sikhs. Als freiberuflicher Übersetzer hat Paramjeet Singh zahlreiche Kundalini Yogabücher ins Deutsche übertragen. Als Karam Kriya Berater unterstützt er Menschen dabei, sich von ihren wiederkehrenden Geschichten & Gewohnheiten zu lösen, aus ihren Erfahrungen im Licht der Zahlen zu lernen und das Fenster ihrer Bestimmung zu öffnen. „Die Zahlen erzählen, wir lernen zu lauschen.“